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exotique Frais gourmand

Smoothie rafraîchissant à la Banane et coco

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Smoothie rafraîchissant à la Banane et coco

Smoothie rafraîchissant à base de lait de coco et de bananes pour faire le plein de vitamines tout au long de la journée.

Fredgie attitude

Par Fredgie attitude

Informations générales

Temps de préparation

20min

Difficulté

Prix

Note

Rated 0 out of 5
Recette pour personne(s).
Quantité Unité Ingrédient
1/2litreLait de coco thaï
2l'unitéBananes mûres
1Cuillère à caféMiel
10Cuillère à caféGlaçon
Ustensiles
Bol mixer
Centrifugeuse
4 verres 33 cl

Recette :

Étape 1

Dans le bol mixer incorporer le lait de coco, les bananes, le miel, les glaçons.

Astuce de l'auteur

faire attention que toute la glace soit broyée et que le jus soit bien émulsionné.

Étape 2

Servir frais dans un verre à cocktail ou dans une noix de coco coupée en deux servant de contenant.

Astuce de l'auteur

Nous préférons ici des bananes de Martinique plus parfumée que les Américaines. Le lait de coco Thaï a une importance dans la texture et la saveur, il est de loin le moins gras pour ce type de réalisation.

Recette pour personne(s).
Quantité Unité Ingrédient
1/2litreLait de coco thaï
2l'unitéBananes mûres
1Cuillère à caféMiel
10Cuillère à caféGlaçon
Ustensiles
Bol mixer
Centrifugeuse
4 verres 33 cl

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